Менструальный цикл

Как аскорбиновая кислота влияет на месячные, и стоит ли ее принимать?

29 октября 2018 0

Кто из нас не слышал об аскорбиновой кислоте? В любой аптеке с легкостью можно найти полезную аскорбинку, да ещё с разными вкусами. Чем не конфета? Однако совсем немногие задумываются, как витамин С способен повлиять на такой сложный процесс в организме, как менструальный цикл.

Известно, что месячные не всегда идут точно по намеченному графику, даже если женщина полностью здорова. Стресс, смена климата, физические нагрузки и прочее способны ускорить либо наоборот – отсрочить приход «красных дней». Многие специалисты в области гинекологии советуют принимать аскорбиновую кислоту в качестве простого средства нормализации цикла и для профилактики возможных сбоев.

Такая полезная аскорбинка

Витамин С известен ещё с древних времен и славится своей способностью бороться с простудными заболеваниями.

Аскорбиновая кислота, или витамин С, обладает множеством полезных свойств, среди которых способность влиять на выработку женских половых гормонов.

Однако, это лишь крошечная толика потенциала кислоты. Аскорбиновая кислота обладает множеством полезных свойств:

  • способна значительно снизить уровень холестерина в организме;
  • помогает наладить регенерацию новых клеток в органах, соединительной и костной тканях;
  • облегчает усвоение железа и кальция;
  • повышает неспецифическую резистентность организма;
  • положительно влияет на стрессоустойчивость человека;
  • необходима для синтеза коллагена и проколлагена;
  • регулирует углеводный обмен;
  • принимает участие в синтезе гемоглобина;
  • предопределяет проницательность капилляров;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • обладает антидотными свойствами.

Аскорбиновая кислота, к сожалению, не синтезируется самим организмом, мы получаем необходимый элемент либо с пищей, либо при приёме синтетических препаратов.

Несмотря на то, что купить аскорбиновую кислоту можно в любой аптеке в неограниченном количестве, все же употреблять её на постоянной основе крайне не рекомендуется. Дело в том, что как недостаток, так и переизбыток в организме витамина С, способен привести к серьезным нарушениям в работе организма.

Аскорбиновая кислота для месячных

Рекомендованная суточная доза витамина С для взрослых женщин составляет около 75 мг., для юных девушек до 18 лет достаточно будет 60-65 мг.

Если начать принимать аскорбинку бесконтрольно, постоянно превышая суточную норму, это может привести к задержке менструации из-за торможения выработки женского полового гормона прогестерона. А дефицит витамина, в свою очередь, приводит к нерегулярным месячных и удлинению цикла.

На женский организм аскорбиновая кислота действует таким образом:

  1. Уменьшает вязкость крови. Не секрет, что львиную доза менструальных выделений составляет именно кровь. Чтобы она пошла, необходимо, чтобы эндометрий начал отторгаться и выходить через цервикальный канал. Вязкость значительно тормозит этот процесс, не давая клеткам эндометрия отщепиться, вызывая таким образом задержку критических дней.
  2. Повышает уровень выработки витамина Е (токоферола). Недостаток витамина способен не только вызвать нарушения в репродуктивной системе, но и привести к усилению распада эритроцитов, и даже стать причиной выкидыша.
  3. Приводит в порядок общий гормональный баланс. Аскорбиновая кислота имеет важную роль в выработке ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), без которого невозможно выделение нового фолликула. Повышение уровня ФСГ вызывает падение уровней эстрогена и прогестерона что, в свою очередь, приводит к выведению внутренней оболочки матки (эндометрия). Аскорбинка способна увеличить уровень ФСГ, а потому нередко применяется для вызова месячных.
  4. Нормализует функции нервной системы. Даже если женщина полностью здорова, но на постоянной основе испытывает значительные стрессы и эмоциональное напряжение, это может послужить причиной сбоя менструального цикла. Стресс тормозит гормональные изменения в организме, а следовательно – и выделение фолликула, и отслойку эндометрия. Витамин С способен стабилизировать работу ЦНС, тем самым наладив гормональные процессы в связке гипофиз-гипоталамус-яичники.
  5. Уменьшает проявление ПМС (предменструального синдрома). Одна из причин прихода ПМС – недостаток эстрогенов. Длительный приём витамина С способен увеличить концентрацию эстрогенов в крови у женщин, принимающих эстрогенные препараты. Также, аскорбинка, как уже говорилось выше, повышает уровень выработки витамина Е, который отлично помогает в борьбе с коварным ПМС, кожными высыпаниями в этот период, упадком сил, сонливостью и болями в груди.

Витамин С оказывает положительное влияние на женский организм, если принимать его в положенных дозах (не более 75 мг. в сутки). Бесконтрольный же приём кислоты способен пагубно влиять на многие системы и органы

Обычная аскорбинка способна как помочь, так и принести значительный вред. Конечно, не стоит обращаться за консультацией врача каждый раз, когда захочется купить драже или таблетки с витамином в аптеке. Однако, следует быть крайне осторожными при постоянном употреблении вещества.

Как вызвать менструацию при помощи аскорбиновой кислоты?

Многие люди сомневаются в том, что витамин С способен вызывать месячные. Ведь, как известно, он укрепляет стенки кровеносных сосудов, содержащихся в эндометрии в большом количестве, что явно не может повлиять на его быстрейшую отслойку.

В нормальной рекомендованной дозе (65-75 мг. в сутки) аскорбинка месячных, конечно, не вызывает. Однако, если на свой страх и выпить намного большее количество витамина С (вплоть до 2 гр.), это поможет приблизить менструацию, но также может стать причиной маточного кровотечения и не только. К тому же ещё до приёма препарата нужно убедиться, что причиной задержки не является беременность, иначе самолечение может спровоцировать выкидыш на ранних сроках.

Существует целый ряд противопоказаний, при которых превышение суточной нормы может привести к серьезнейшим последствиям для здоровья:

  • сахарный диабет;
  • низкий уровень гемоглобина (анемия средней и тяжелой степени тяжести);
  • повышенная кислотность желудка;
  • нарушения в выделительной системе;
  • аллергия.

Необходимо помнить, что витамин С – отнюдь не безобидный витамин, а его бесконтрольный приём может спровоцировать:

  • проблемы в работе поджелудочной железы;
  • образование камней в почках;
  • язву желудка;
  • нарушение свертываемости крови;
  • недостаток витамина В в организме;
  • уменьшение количества лейкоцитов.

Ни один хороший врач не назначит своей пациентке пить ударные дозы аскорбиновой кислоты для ускорения прихода критических дней. Для этого есть множество других, более безопасных способов. Тем более перед назначением любого лечения при сбоях менструального цикла специалист должен обследовать пациентку, провести УЗИ, назначить дополнительные лабораторные исследования.

В медицине полезное вещество зачастую используется лишь чтобы наладить цикл, не прибегая к тяжелым препаратам. Чтобы назначенное лечение дало свои плоды, принимать кислоту следует несколько месяцев из-за накопительного эффекта кислоты.

Здравствуйте. У меня задержка месячных на 3 недели. Я слышала, что аскорбиновая кислота помогает в таких случаях и ускоряет их приход. Действительно ли можно приблизить эти дни с помощью обычного витамина С, и насколько это безопасно? Сколько мне его выпить? (Диана, 30 лет)

Здравствуйте, Диана. Во-первых, вам необходимо обследоваться, чтобы выяснить точную причину вашей задержки. Были ли у вас стрессы, может смена климата, чрезмерные физические нагрузки? Сделайте тест на беременность, запишитесь на УЗИ. Даже если никаких проблем со здоровьем и беременности нет, я не рекомендую вам использовать аскорбиновую кислоту при задержке месячных. В больших дозировках (обычно превышающих норму в 5 раз), препарат может оказать негативное влияние на ваше здоровье.

Аскорутин и месячные

Аскорутин – это комбинированное лекарственное вещество, содержащее в одной таблетке 50 мг. аскорбиновой кислоты и 50 мг. рутозида тригидрата (рутина). Рутин, или витамин Р, способствует превращению аскорбиновой кислоты в дегидроаскорбиновую (первый продукт в цепи реакции распада аскорбиновой кислоты).

Аскорбиновая кислота, содержащая в аскорутине, достаточно быстро всасывается в тонком кишечнике и двенадцатиперстной кишке. Уже через полчаса после приёма её содержание в крови резко увеличивается, при этом вначале она превращается в дегидроаскорбиновую кислоту, которая проникает сквозь клеточные мембраны и быстро усваивается.

Рутин, содержащийся в препарате Аскорутине, способствует превращению аскорбиновой кислоты в дегидроаскорбиновую

Показанием для приёма Аскорутина при месячных является слишком обильные выделения, а также периодические маточные кровотечения. Однако, в качестве основного лечебного средства препарат не используется, а является лишь вспомогательным.

Сейчас самой популярной и часто используемой схемой для профилактики возникновения маточных кровотечения является приём Аскорутина и глюконата кальция. Использование глюконата позволяет уменьшить проницаемость сосудов и влияет на свертываемость крови. Обычно препарат назначается в таблетированной форме (из-за более мягкого воздействия), внутривенные же инъекции при обильных месячных могут не только не решить проблему, но и усилить выделения.

Аскорутин, в рекомендуемых дозах, не вызывает задержку критических дней, а только регулирует их количество и продолжительность. При обильных месячныхврачи обычно назначают его за 2-3 недели до начала менструации. Также, некоторые начинают принимать препарат и во время месячных, чтобы они быстрее закончились, но делать этого не рекомендуется.

В целом, отзывы врачей по всему миру по поводу использование Аскорутина для остановки обильных месячных положительные. Однако, длительный приём лекарства способен вызвать нарушения в работе ЦНС и гипертонию (повышение артериального давления).

Добрый день, доктор. Подскажите, сколько мне нужно принять аскорбиновой кислоты, чтобы вызвать месячные? Скоро отпуск, а у меня задержка в 5 дней. Очень переживаю. (Светлана, 24 года)

Добрый день, Светлана. Чтобы ускорить месячные, обычно несколько дней принимают по 300-500 мг. витамина С. Однако, я бы не рекомендовала вам этого делать. Вначале, сделайте УЗИ, тест на беременность, проконсультируйтесь с врачом. Большие дозы витамина способны вызвать маточное кровотечение.

Все материалы на сайте представлены только в ознакомительных целях и не являются инструкцией по самолечению. Обязательно обратитесь к врачу за квалифицированной медицинской помощью!

Автор статьи

Свирид Надежда Юрьевна

(Врач акушер-гинеколог)

Стаж: 5

Публикаций: 33

Комментариев нет