Молочная железа

Почему перед месячными грудь набухает и сильно болит – ответ гинеколога

14 сентября 2017 18

Представительницы прекрасной половины человечества с появлением ощущения дискомфорта во время менструального цикла, а именно с болезненными ощущениями в молочных железах нередко задаются вопросом, почему болит грудь во время месячных.

У боли в груди есть разные причины, начиная от банального гормонального «всплеска» в женском организме и заканчивая заболеваниями женской половой сферы, требующие к себе особого внимания. В данной статье постараемся выяснить причины болей в груди и выделим основные методы предупреждения и борьбы с ней.

Схематичное строение молочной железы

Что происходит с грудью перед месячными: гормональный механизм развития болей

Остановимся несколько подробнее на процессе овуляции.  До момента ее наступления одна яйцеклетка находится внутри фолликула, но в середине менструального цикла она высвобождается из полости фолликула и начинает свое движение в полость матки, продвигаясь по маточным трубам. Длительность овуляции составляет от 4 до 6 дней, этот период цикла является наиболее благоприятным для наступления беременности. Во время овуляции в организме женщины выделяются следующие гормоны:

  • Прогестерон и эстроген они способствуют утолщению эндометрия, подготавливает его к принятию оплодотворенной яйцеклетки;
  • Окситоцин и пролактин благодаря слаженной деятельности этих двух гормонов, женский организм готовится к грудному вскармливанию; именно эти гормоны влияют на возникновение болезненных ощущений в груди.

Обычно боль в груди начинает беспокоить женщину в середине менструального цикла: к этому времени дискомфорт нарастает и к молочным железам просто невозможно прикоснуться ввиду интенсивных болевых ощущений. Такое состояние женщины, с точки зрения физиологических особенностей женского организма, является нормальным, ведь на 14-15 день цикла происходит овуляция, которая сопровождается гормональной перестройкой женского организма.

Схема воздействия гормонов на молочные железы

Возможные причины, вызывающие боль в груди у женщин

Рассмотрим подробнее основные причины возникновения болезненности в груди во время критических дней.

  • Внематочная беременность;
  • Изменение гормонального фона;
  • Гинекологические заболевания (фиброзно-кистозная мастопатия, мастит, поликистоз яичников, миома матки, опухолевидные образования);
  • Длительное применение комбинированных оральных контрацептивов и других гормональных препаратов;
  • Нервные потрясения и частое переутомление;
  • Нехватка в женском организме витаминов и микроэлементов, оказывающих влияние на слаженную деятельность органов женской половой системы.

4 заболевания, сопровождающиеся болезненными ощущениями в молочных железах

Кисты молочных желёз

Если женщина ощущает жжение в молочной железе и боли в груди становятся более интенсивными во время менструаций, это может говорить в пользу кист молочной железы. На ощупь киста – это шишка, уплотнение в молочной железе.

Мастит

Эта патология грозит тем женщинам, которые по каким-либо причинам отказываются от грудного вскармливания. Но мастит может возникнуть и у не беременных женщин, в том случае, если в организме высокий уровень пролактина. В этом случае,когда приходят месячные грудь увеличивается в объеме, ноет,твердеет, набухает, становится горячая на ощупь. Если грудь заболела ввиду отсутствия грудного вскармливания, необходима консультация врача для получения рекомендаций по лечению. Изменяться может левая и правая молочные железы как по отдельности, так и вместе, что приводит к более интенсивным болевым ощущениям.

Нормальное строение груди и кисты молочной железы

Яичниковые кисты

О кистах яичников говорят в том случае, когда женщину беспокоит низ живота и боли в груди, может подняться температура тела. В то время, когда пришли месячные, боли усиливаются, грудь набухает, появляется выраженный болевой синдром.

Миома матки

Представляет собой доброкачественное опухолевидное образование. Иногда организм женщины реагирует на миому матки (особенно если она растет), ошибочно принимая ее за беременность. В этом случае грудь начинает набухать, появляется покалывание в груди («словно колит в груди»). При этом может произойти сбой менструального цикла: месячные или прекращаются вовсе, или идут постоянно.

Несколько слов о высокой чувствительности женской груди во время месячных

Во вторую половину менструального цикла, накануне овуляции, чувствительность груди и особенно сосков увеличивается в несколько раз. Это осуществляется благодаря процессу пролиферации: в дольках и протоках молочной железы наблюдается разрастание эпителия. Кровоснабжение молочных желез усиливается, нарастает отёк, в результате чего грудь опухает и прибавляет в объёме. Когда месячные заканчиваются, чувствительность сосков приходит в норму и ощущение дискомфорта постепенно перестает беспокоить женщину.

Важно! Если после окончания месячных продолжает сохраняться высокая чувствительность молочных желез и болевые ощущения не прекращаются, следует обратиться к врачу.

Какие изменения со стороны молочных желез сопровождают боль во время месячных?

Выделим основные изменения, которые происходят в молочных железах в то время, когда у женщины начались критические дни:

  • Когда молочная железа набухает, она сдавливает собой окружающую ее фасцию, способствуя появлению болевого синдрома.
  • Железистая ткань молочных желез увеличивается в объеме, нарастает её плотность.
  • Происходит расширение просвета протоков молочных желез.
  • Соски набухают и нагрубают, становятся наиболее чувствительными.

Почему грудь увеличивается и болит во время менструации?

Примерно за неделю до начала критических дней некоторые девушки отмечают у себя незначительное увеличение груди в объеме, набухание ее, повышенную чувствительность, несколько изменяется цвет и форма соска. Подобная картина не выходит за рамки нормы. Однако,в конце месячных перечисленные выше симптомы должны исчезнуть бесследно.

В чем же причина увеличения груди до и во время менструаций? Всё дело в том, что после наступления овуляции меняется гормональный баланс женщины. Фолликул лопнул, и на его месте начинает формироваться желтое тело, которое синтезирует гормон прогестерон. Он отвечает за беременность и подготавливает организм женщины к лактации. В том случае, если беременность не наступает, концентрация прогестерона постепенно снижается, а вместе с тем скоро исчезает и вся симптоматика, связанная с набуханием и болезненными ощущениями в груди.

А что происходит в женском организме, если месячные все-таки не начинаются? В этом случае, когда грудь увеличилась, набухла, наливается все сильнее, начинает болеть живот, и женщина может задаться вопросом о возможной беременности.

В обоих случаях необходимо проконсультироваться с врачом гинекологом, чтобы убедиться в наступившей беременности либо опровергнуть ее!

Физиологические выделения из груди перед месячными

Болезненность в груди перед наступлением менструации могут сопровождаться выделениями из сосков: женщины жалуются на то, что накануне месячных, а иногда и в первый день менструаций, когда выделения мажут, из сосков выделяется жидкость.

Сколько же в норме ее должно выделяться? У некоторых здоровых женщин эпизодические выделения из сосков имеют место быть за 2-3 дня до наступления месячных. Накануне месячных при надавливании на сосок из груди могут выступать буквально 1-2 капли светлой жидкости.

Такие скудные белые выделения также являются вариантом нормы. На 4 день от того, как пошли месячные, когда появляется мазня, болевые ощущения обычно стихают, общее состояние женщины улучшается.

8 советов от врачей позволят уменьшить цикличную боль в молочных железах

Рассмотрим поочередно, что делать, если перед месячными болит грудь?

  1. Витаминотерапия. Раньше срока наступления месячных нужно насытить свой организм витаминами и минералами, необходимыми для слаженной его работы. Большая роль отводится магнию, кальцию, фосфору, витаминам группы В (В6, В12), поливитаминам. Источниками магния являются мясные и молочные продукты, сельдь, яйца, хлеб цельнозерновой, зелень, финики, ягоды.
  2. Физкультура. Помогают облегчить состояние во время наступления месячных физические упражнения (быстрая ходьба, аэробика, плавание, танцы, занятия фитнесом, легкая атлетика).
  3. Обезболивающие. Если грудь сильно болит, можно принять болеутоляющее средство, например, нурофен, ибупрофен, ибуклин, аспирин, если нет противопоказаний. После принятия одного из названных препаратов боль должна стихнуть, что облегчит состояние.

Необходимо помнить, что к приему болеутоляющих средств стоит прибегать лишь в том случае, если начинаются очень сильные болевые ощущения, ведь незначительный болевой синдром купируется самостоятельно после наступления месячных!

  1. Борьба со стрессом. По возможности, следует избегать стрессовых ситуаций и нервных потрясений: как при физическом, так и при психическом перенапряжении в нашем организме выделяется адреналин, что ведет к повышению чувствительности сосков и усилению болезненных ощущений в молочных железах.
  2. Сбалансированное питание. Для улучшения общего самочувствия и нормализации обмена веществ необходимо внедрить в свой рацион следующие продукты питания:
  • Фрукты (яблоки, абрикосы, виноград, цитрусовые, бананы);
  • Овощи;
  • Молочная продукция с низким содержанием жира;
  • Цельнозерновой хлеб;
  • Морепродукты;
  • Орехи;
  • Семечки.
  1. Теплые ванны.Перед наступлением критических дней рекомендуется принять теплую ванну, которая способствует расслаблению мышц, снижению мышечного тонуса, что ведет к уменьшению болезненности молочных желез.
  2. Удобное нижнее белье. Оно не должно стеснять грудь, не рекомендуется перед менструациями носить бюстгальтер с пуш-апом, он сильно передавливает грудь, что ведет к травмированию тканей молочной железы и закупорке млечных протоков.

Бюстгальтер при болях в груди

  1. Массаж груди. Его необходимо проводить перед менструацией для нормализации кровотока в ней и профилактики болевых ощущений.

Внимание! Перед применением любого лекарственного препарата необходимо получить консультацию врача-специалиста.

Все материалы на сайте представлены только в ознакомительных целях и не являются инструкцией по самолечению. Обязательно обратитесь к врачу за квалифицированной медицинской помощью!

Автор статьи

Евтеева Анастасия Сергеевна

(Врач-клинический фармаколог)

Стаж: 5

Публикаций: 19

18 комментариев
  • Геля ( 2 месяца назад )

    Только прежде чем бегать и заниматься самолечением, убедиться надо,что это не мастопатия! А то я тоже бегала, только хуже сделала. Два месяца лечилась, благо про мастофит узнала – на середине курса примерно все прошло.

    Ответить
  • Igor Novikov ( 1 месяц назад )

    Почему перед месячными грудь болит и набухает?

    Ответить
  • Дима Пискун ( 5 дней назад )

    У моей жены к примеру ко всем присущим при месячных составляющих наблюдается плохой сон. Не знаю с чем это связано, но очень часто за ночь может проспать лишь пару часов.

    Ответить
  • Александра ( 5 дней назад )

    Я вообще боюсь любой боли в груди, лучше сразу к врачу идти, страшно. И да, поменьше напряга и стрессов перед и во время месячных, чтобы хуже не становилось. А лифчики с косточками по возможности лучше носить как можно меньше, я в последнее почти полностью заменила их обычными хлопковыми, очень удобно! месячные прошли без осложнений – замечательно!

    Ответить
  • Василиса ( 5 дней назад )

    У меня раньше за 10 дней до месячных набухать грудь и была тянущаяся боль внизу живота. Но со временинем после рождения второго ребенка боль исчезла.

    Ответить
  • Анна ( 5 дней назад )

    У меня лично грудь не болит перед месячными. Только если я занимаюсь спортом – бегаю или прыгаю, тогда чувствуется. Единственное, что она становится довольна мягкая. Но в целом это мне не доставляет дискомфорта.

    Ответить
  • Алина ( 5 дней назад )

    Это нормальное природное явление, когда ощущается незначительные болевые ощущения перед наступлением менструации.

    Ответить
  • Алина ( 5 дней назад )

    Это нормальное природное явление, когда ощущается незначительные болевые ощущения перед наступлением менструации. И самообследование молочных желез достаточно проводить один раз в месяц.

    Ответить
  • Марина ( 5 дней назад )

    Перед менструацией, где-то за 5 дней немного поясница болит и наливается грудь.Ранее за собой такого не замечала, но вот после рождения дочери и кормления ее грудью стала замечать, что это происходит практически каждый месяц.Как только менструация начинается грудь приходит в норму.

    Ответить
  • Леонид ( 4 дня назад )

    Для спокойного состояния в такой период не стоит изводить себя до стресса и еще к ощутимому дискомфорту перед месячными не получить ощущения когда начинает болеть сердце, всегда нужна консультация специалиста прежде всего. Ведь не зря существуют женские консультации где женщины смогут правильно узнать свои ощущения и получить должные инструкции и необходимые рекомендации для лечения в случае необходимости.

    Ответить
  • Екатерина ( 4 дня назад )

    Так устроено природой, что за две недели до месячных, грудь женщины наливается и начинаются неприятные ощущения, боль, которая сразу уйдет после завершения этих дней.

    Ответить
  • Алёна ( 4 дня назад )

    Не всегда помогают советы подружек, лучше конечно обратиться к врачу.И желательно специалисту.

    Ответить
  • Оля ( 4 дня назад )

    Бывают разные ситуации для некоторых и форум в помощь.А для других не всегда и массажи помогают.

    Ответить
  • Дмитрий ( 4 дня назад )

    Жена часто жаловалась на боли в груди перед месячными, однако потом они стали беспокоить ее чаще. Стала искать причину и нашла ее совсем в неожиданном месте. Оказалось что у нее болит грудь от противозачаточных, вот такой вот побочный эффект.

    Ответить
  • Мария ( 3 дня назад )

    У меня грудь никогда не болела, но от подруги знаю, что у многих женщин эта проблема актуальна. В любом случае считаю, что не нужно заниматься само обследованием молочных желез, а пасвитить это врачу специалисту во избежании серьёзных проблем.

    Ответить
  • Богдана ( 3 дня назад )

    Я всегда задавались вопросом нормально ли, что перед месячным побаливает грудь, автор статьи всё объяснила, спасибо.

    Ответить
  • Нина Ивановна ( 2 дня назад )

    Всегда болела грудь пред месячными. А если прошли месячные, а грудь все равно болит, значит я беременная. Постепенно привыкаешь к этому ритму. В статье понравилось сбалансированное питание и теплые ванны, это действительно здорово!

    Ответить
  • Лена ( 2 часа назад )

    У меня тоже за 10 – 12 дней до месячных всегда болела грудь. Боли были сильные. Гинеколог поставил иагноз – мостопатия. Стала правильно питаться и пролечилась. Все прошло. О болях я забыла.

    Ответить